快眠度チェック!!
人間にとって寝るって大事
1日の約3分の1えお使う睡眠
ただ疲れを取るだけではありません。
睡眠の役割としてこんなことがあげられています。
■脳神経の疲労回復
■体の疲労回復
■ホルモン分泌
■細胞の新陳代謝
■老廃物の除去
■記憶の再整理
■ストレス緩和
■免疫力UP
などなど
心と体の成長や休息にはかかせない「睡眠」
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そんな睡眠の質の改善のために生まれた商品がこの冬も大人気!!
「復元ウォーマー」です。
ここで快眠度チェック!!
下記項目5個以上当てはまる方は!!
今すぐ!!
睡眠についてしっかり見直すことをおススメします!!
快眠度チェック
寝るのに1時間以上かかる
2回以上目が覚める
起きる時間の2時間以上早く目が覚める
日中眠い
寝るといびきをかく
じっくり寝た気がしない
夢を良く見る
朝目覚めがすっきりしない
体や顔ががむくむ
物忘れがよくある
冷え症です
風邪をひきやすい
さあいくつでしたか??
睡眠の質改善の為の商品あったか~復元ウォーマー
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